Әр екінші студент стресстен зардап шегеді



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Әрбір екінші студент стресске ұшырайды

Стресске ұшыраған студенттер: Техник Кранкенкассе (TK) атынан Форса институты жүргізген сауалнамаға сәйкес, Тюрингия, Саксония және Саксония-Антальттағы әрбір екінші студент стресске ұшырайды.

Форс Институты TK атынан жүргізген «мектептегі күйзеліс» тақырыбындағы ата-аналардың сауалнамасы Тюрингия, Саксония және Саксония-Анхальттағы әрбір екінші студент стресстен және өнімділік қысымынан зардап шегеді деген қорытындыға келеді.Жасөспірімдердің алты пайызы ата-аналар ұсынған ақпаратқа құқылы. Балаларының стресс деңгейіне сәйкес олар көбінесе мектептегі үлгерім қысымының жоғарылауы және нашар бағадан қорқу салдарынан қысымға ұшырайды.

Стресс себептері: сабаққа деген қысым және нашар бағадан қорқу 2010 ж. Жүргізілген «Форса» ата-аналық сауалнамасы Орталық Германиядағы әрбір алтыншы-жетінші оқушы стресстің салдарынан шоғырлану мен бас ауруымен ауыратындығын көрсетті. Жұма күні Тюрингияда жарты жылдық есептер шығарылған кезде, қысым жасау және нашар бағадан қорқу үлкен көлемге жетті, деп хабарлады TK мемлекетінің Тюрингия бойынша өкілі Тереза ​​Урбан. Көбінесе ата-аналардың жоғары нәтиже күтуі оқушылардың күйзелуіне де жауап береді. «Жарты жылдық сертификаттарды шығару қиын жағдай болмауы керек - балалар мен ата-аналар оларды мүмкіндік ретінде қабылдаған жөн», - деп атап өтті Тереза ​​Урбан. Себебі оқу жылы аяқталғанға дейін «сіздің проблемалық пәндеріңізді күтуге әлі жеткілікті уақыт бар», - деп жалғастырды ТК өкілі.

Балалар стресске әр түрлі қарайды.Балалардың мектептегі өсіп келе жатқан стресстерге реакциясы мүлдем басқаша, ал кейбіреулері бас ауруы және іштің ауыруы сияқты физикалық белгілерден зардап шегеді, ал басқаларында мінез-құлықтың өзгеруі жиі кездеседі. Оқушылар ұқыпсыз және кейде агрессивті болады, көп кетеді немесе мектепке барудан толық бас тартумен жауап береді. Жасөспірімдер жиі ұйықтап жатқан мәселелерге шағымданады. Studienkreis репетиторлық тобы «FOCUS SCHULE» журналымен бірлесе отырып шығарған «Жақсы күйзеліс - жаман стресс» нұсқаулығы ата-аналар мен оқушыларға стресстің себептері, үздіксіз қысымның салдары және қалайша 50 парақта қалай түсіндірілетінін ұсынады. Ата-аналар мен балалар үшін стрессті жеңудің ең жақсы тәсілі. Зерттеу тобының өкілі Керстин Гризенің айтуынша, бұл ең маңыздысы (...) ата-аналар мен оқушылар бірігіп жұмыс жасауы. Себебі балалар мен жастар дағдарысты сенімді жеңе алу үшін қамқоршылардың қолдауына мұқтаж ».

Стресске қарсы тұру әдістерін қолдану Психологиялық стрессті сәтті жеңу үшін стрессті басқарудың түрлі әдістері бар. Олар уақытты дұрыс басқаруға арналған жаттығулардан, релаксациялық жаттығулардан бастап спорттық іс-шараларға дейін болуы мүмкін. Керстин Гриз сонымен қатар оқу мен үй тапсырмасы арасындағы физикалық тепе-теңдіктің маңыздылығын атап өтті. Бірақ ересектердің демалу үшін қолданатын көптеген әдістері, мысалы, аутогендік жаттығулар, йога немесе тай-хи, балалармен бірдей емес. Зерттеулер сонымен қатар балалардың үштен бірінен көбі мектеп күнінде немесе жарты сағаттан көп емес физикалық белсенді емес екенін көрсетті. Жасөспірімдерге көбінесе психологиялық күйзелісті жеңу қиынға соғады және олар ата-аналарының қолдауына байланысты болады. Егер жағдай өте ауыр болса және стресстің жеке әсері ауыр болса, психотерапевтпен кеңесу ұсынылады. Қажет болса, мүдделі адам стрессті жеңудің арнайы әдістерін жасай алады. Ата-аналар әрдайым нашар үлгерім стресстің салдары болуы мүмкін екенін және олардың балаларының үлгеріміне қойылатын талаптардың кері әсер етуі мүмкін екенін әрқашан білуі керек. (fp)

Сонымен қатар оқыңыз:
Көптеген балалар мектепке таңғы ассыз барады
Көптеген балаларда арқа ауырады

Сурет: Герд Альтман, Pixelio.de

Автор және бастапқы ақпарат



Бейне: Күйзеліске түсіп кеттіңіз бе?Күйзелістен арылуға көмектесетін нақты 10 кеңес.


Пікірлер:

  1. Lafayette

    It agree, very useful idea

  2. Shay

    You see, the point here is what is considered correct and what is not;) And so the topic is good, of course, respect to the author.

  3. Fraomar

    Мен бұл туралы ойламас едім.

  4. Kagazilkree

    Баланы анасының сүтіне қайнатпа, сен бір нәрсені екі рет езіп жатырсың, оқу сені одан сайын жалықтырады.

  5. Molrajas

    This sentence is simply amazing)



Хабарлама жазыңыз


Алдыңғы Мақала

Транссексуалдарға арналған бет операциялары жоқ

Келесі Мақала

Naturopath Uli Haberbosch