Балмұздақ тәуелді



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Балмұздақ тәуелділік факторы ретінде?

Жақында жүргізілген зерттеуге сәйкес, балмұздақ заңсыз есірткі сияқты тәуелді. Ғалымдар, балмұздақ тұтынылмаса да, кету белгілері пайда болуы мүмкін. Десаминді үнемі тұтыну қатал циклмен аяқталуы мүмкін, өйткені дофамин деңгейін жоғарылату үшін көп мөлшерде және жиі қажет.

Мұз заңсыз есірткі сияқты тәуелді болуы мүмкін. «Американдық журнал» клиникалық тамақтану журналында жарияланған зерттеу үшін салмағы 14 пен 16 жас аралығындағы 151 жасөспірімнен тамақтану әдеттері туралы сұралды. Тест пәндері сонымен қатар, әдетте қандай тағамға ең тәбеті бар екенін көрсетті. Заттарға Хаген-Дазс шоколадымен балмұздақ қосылған сүт шайқалуы бейнеленген кезде, зерттеушілер олардың миын сканерледі. Содан кейін барлық тақырыптар сүт сүтіне деген тілектерін білдірді. Алайда, бұрын балмұздақ көп жегенін айтқан жасөспірімдер басқа зерттеушілерге қарағанда сілкіністерден ләззат ала алмады.

Ғалымдардың пікірінше, бұл есірткіге тәуелді адамдармен бірдей реакция, олар үнемі тұтыну арқылы допамин деңгейін жоғарылату үшін есірткіні көбірек қажет ететін және сол арқылы мидағы сыйақы орталығына жүгінетін адамдар. Десертті жеген кезде бақыттың алғашқы сезімін алу үшін субъектілер көбірек балмұздақ жеуге мәжбүр болды. Бұл қатал циклмен аяқталуы мүмкін.

«Бұл төмендету режимі есірткіні тұрақты қолданудан белгілі: адам қанша есірткі қабылдайтын болса, соғұрлым оны қолданған сайын аз алады», - деп түсіндіреді доктор. Қарама-қарсы бургер «telegraph.co.uk». Сома үнемі өсіп келеді. Бұл кокаинге де, мұзға да, симптомдардың пайда болу нүктесіне де қатысты.

Балмұздақ пен басқа да тәттілерге деген құмарлықтан не көмектеседі? Ұзақ перспективада тәттілерге деген құмарлықтан арылу үшін ең жақсы нәрсе - сіздің диетаңызды өзгерту. Дәнді дақылдар, жемістер мен көкөністерге негізделген тұрақты тамақтану ұсынылады, өйткені олар қандағы қант деңгейін жоғарылатпайды және метаболизмді арттырмайды.

Алайда, сарапшылардың пікірінше, жағымсыз жағымсыз сезімдерді азайту немесе болдырмау үшін психологиялық тұрғыдан ынтық, яғни тамақтану да бар. Психологиялық тұрғыдан негізделген құмарлықтар жалғыздық, қорқыныш немесе қайғы сияқты жағдайларда ашуланбайтын тәбетті көрсетеді. Содан кейін тағам қабылдау жайлылық, қауіпсіздік немесе қорғаныс сезімін береді. (ag)

Сонымен қатар оқыңыз:
Осылайша алкоголь сізді нашақор етеді
Тұз миды дәрі сияқты ынталандырады
Нашақорлықпен күресу үшін ерік-жігер жеткіліксіз

Фотосурет: Томми Вайсс / pixelio.de

Автор және бастапқы ақпарат



Бейне: Балмұздақ жеу


Алдыңғы Мақала

Өкпе ауадан шыққан кезде

Келесі Мақала

Бас айналудың психикалық себептері