Кішкентай алкоголь де пайдалы емес



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Тіпті кішкентай алкоголь денсаулыққа зиянды емес: бір стақан шарап туралы аңыз денсаулыққа пайдалы

Ешкім стақаннан бас тартпауы керек. Өткен уақытта бірқатар зерттеулер осындай қорытындыға келді және тіпті алкогольді қалыпты тұтынуды жүрек-қан тамырлары ауруларынан қорғау ретінде насихаттады.

Бұл бірқатар ауруларға, оның ішінде қатерлі ісік түрлеріне, бауыр мен ас қорыту жолдарының ауруларына және алкогольді тұтыну салдарынан болған өлімге әкелетін қайшылықтарға қайшы келеді. Потсдам-Рехбрюктегі Неміс Тағамдық Зерттеулер Институты Мануэла Бергманн мен Хайнер Боинг бастаған ғалымдар тобы бұл байланысты толығырақ түсіндіргісі келді, сондықтан әртүрлі критерийлерді қолдана отырып, бүкіл Еуропа бойынша «Эпостық зерттеудің» деректерін талдады.

1994 жылы Потсдамда басталған бұл ұзақ мерзімді зерттеу негізінен тамақтану әдеттерінің қатерлі ісік, қант диабеті және жүрек-тамыр аурулары сияқты созылмалы аурулардың дамуына тікелей немесе жанама түрде қатысы бар деген сұрақтарға жауап береді. Сонымен қатар, ішімдікке қатысты мінез-құлық туралы мәліметтер де жиналды.

Дені сау адамдар қалыпты тұтынуды жеңеді Нәтижелер 20 жастан бастап күнделікті ұсынылатын алкогольді көп тұтынған адамдардың жүрек-қан тамырлары ауруларынан болатын өлім қаупінің 9-дан 14 пайызға төмен екенін көрсетеді, бірақ бұл дегеніміз ғалымдар алкогольді қалыпты тұтыну жүректі қорғауға көмектеседі деп санайды. Бұл тек жоғары қан қысымы, қант диабеті, қатерлі ісік, инфаркт немесе инсультқа шалдықпаған қатысушыларда байқалғандығы, зерттеу басталғанға дейін жиі жеткілікті түрде берілмейді.

«Біз бұл пайдалы қатынасты тек зерттеу басында сау адамдарда байқадық, және бұрын олар ешқашан ішпеген», - деп түсіндіреді эпидемиолог. Зерттеушілер одан әрі сау адамдар кез-келген зиянды әсер етпестен алкогольді қалыпты мөлшерде ішуге болатындығын түсіндіреді. Алкоголь денсаулыққа ешқандай себеп емес, сонымен қатар ол аурудың алдын алуға көмектеспейді.

Аз мөлшерде алкоголь сіздің денсаулығыңызға зиянын тигізбейді.Жастық шағында жиі соққыға жығылған адамдар денелеріндегі әсерді қартайған кезде де сезінеді. «Зерттеу басталған кезде күніне бір-екі стақан алкоголь ішкен бұрынғы жиі-жиі ішетін адамдар өмірге осындай сусын ала алмайтын адамдарға қарағанда өлім қаупінің жоғарылауына ие болды», - деп түсіндіреді Бергманн. Сіз алкогольге байланысты өлімнің себептерінен 7 есе көп өмір сүресіз. Жүректің ишемиялық ауруы мен қатерлі ісік ауруында бұл әлі де 1,2 - 1,8 есе. «Денсаулығыңыз үшін бір нәрсе жасауды міндетті түрде елестетудің қажеті жоқ», - дейді ол. «Бірақ бәрі басқаша болса, бұл ауырмайды» дейді Бергман.

Алкогольді қалыпты пайдалану ерлер мен әйелдер арасында әр түрлі. Әйел жынысы күніне бір стақан шарап, сыра немесе шанаптан артық ішпеуі керек, ал кінәсі жоқ ер адамдарда бұл екі стақан болуы мүмкін. Алайда, Бергманн бұл ұсыныстарды күн сайын ішуге мүмкіндік ретінде қарастыруға кеңес бермейді. Мәліметтер - дені сау организмде ешқандай проблемалар туындамайтын максималды мөлшер. Алкогольдің жасырын тәуелділігі алкогольді үнемі аз тұтынумен бірге пайда болуы мүмкін.

2013 жылғы есірткі туралы есеп қорқынышты мәліметтерді келтіреді Германияда шамамен 9,5 миллион адам алкогольді денсаулыққа қауіпті деп санайды және 1,3 миллионға жуық адам алкогольге тәуелді болып саналады, мұны Федералды үкіметтің 2013 жылғы есірткі туралы есебінен көруге болады. Бір ғана Германияда жыл сайын алкогольді асыра пайдаланудың тікелей және жанама салдарынан 74000 адам қайтыс болады. (fr)

Сурет: Bobby M / pixelio.de

Автор және бастапқы ақпарат



Бейне: МИҒА ПАЙДАЛЫ ЖӘНЕ ЗИЯНДЫ ӨНІМДЕР


Алдыңғы Мақала

Өкпе ауадан шыққан кезде

Келесі Мақала

Бас айналудың психикалық себептері