Салқын салмақ жоғалтуға көмектеседі



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Салқын температура әл-ауқатыңызды арттырады және салмақ жоғалтуға көмектеседі

Суық ауа-райы әл-ауқатқа жағымды әсер етуі мүмкін, сонымен қатар салмақ жоғалтуға көмектеседі. Бұл туралы қазіргі уақытта «Cell Press» мамандандырылған журналында голландиялық ғалымдар тобы хабарлады.Осыған сәйкес, үнемі мұздату дененің суыққа тезірек үйренуіне әкеледі - екінші жағынан, тек жылы жылы бөлмелерде ғана тұратындар семіздік қаупін жоғарылатады.

Жақсы жылытылған бөлмелерде болу семіздік қаупін арттырады, сыртта суық болған кезде, көптеген пәтерлерде температура жағымды болады. Алайда, голланд зерттеушілері Вутер Маркен Лихтенбельт, Борис Кингма, Анук ван дер Ланс және Лисье Шеллен қазіргі уақытта «Cell-Press» интернет-журналында жазған кезде, үнемі жылу ағзаға теріс әсер етеді. тіпті семіздік қаупін арттырады. Екінші жағынан, салқын бөлмелерде үнемі тұратын адам өзін жайлы сезініп қана қоймай, сонымен бірге дене майын жоғалтады.

Денедегі майды 17 градус Цельсий деңгейіне дейін төмендету Мақалаға сәйкес Жапония ғалымдары алты апта бойы күніне екі сағат бойы 17 градус температурада бөлмеде болған заттарды зерттеп, дене майының төмендеуін анықтай алды. Керісінше, ағзаға температураның ауытқуымен байланысты проблемалар туындайды, олар тек жылытылатын бөлмелерде, суықтан тыс температурада болады, дейді зерттеушілер. Бұл олар үшін семіздік қаупін арттырады.

Салқындатылған бөлмелерде «қоңыр май жасушалары» ұзақ уақыт бойына көтеріліп отырады. Есеп бойынша, голландиялық зерттеушілер тобы субьектілерге күндіз алты сағат 15 градус температурада он күн бойы өткізудің әсерін зерттеді. Мұнда таңқаларлық нәрсе болды: бір жағынан, салқындық сынақ субъектілерінің әл-ауқатына оң әсерін тигізсе, екінші жағынан май қышқылдарының тотығуы арқылы жылу шығара алатын «қоңыр май жасушаларының» көбеюі байқалды. «Ақ май» майын жасамаңыз.

Температура жаттығулары жүрек-тамыр жүйесін жаттықтырады, сондықтан ғалымдар ішкі температураның ауытқуы денсаулыққа оң әсер етуі мүмкін деп болжауға болады. Тұрақты жылу, керісінше, салмақ жинау қаупін ғана емес, сонымен қатар басқа аурулардың да қаупін арттыруы мүмкін: «Біздің денемізге жылу тепе-теңдігін сақтау үшін көп энергияны қолдану жалпы халықтың денсаулығына оң әсерін тигізуі мүмкін. Сондай-ақ, қалыпты жұмсақ суық арқылы температуралық жаттығу перифериялық тамыр жүйесін қозғалысқа келтіреді (мысалы, суыққа байланысты қан тамырларының тарылуын өзгерту және жылы болған кезде қанның кеңеюі арқылы) және сол арқылы жүрек-тамыр жүйесін жаттықтыруға көмектеседі », - дейді ғалымдар. олардың мақаласы. (Жоқ)

Автор және бастапқы ақпарат



Бейне: Имбирьдің кереметтілігі


Пікірлер:

  1. Meztikinos

    Менің ойымша, олар дұрыс емес. Маған кешкі уақытта жазыңыз, оны талқылаңыз.

  2. Nechemya

    In this nothing in there and I think this is a very good idea. Онымен толықтай келісіңіз.

  3. Mijin

    Менің ойымша, сіз қателесесіз. талқылайық. ПМ-ге жазыңыз, сөйлесеміз.

  4. Yaotl

    Соңына дейін көргендерге қызғанамын.

  5. Barclay

    Менің ойымша, сіз қателікке жол бересіз. Мен оны талқылауды ұсынамын.

  6. Ahmik

    Менің ойымша, бұл не - сіздің қателігіңіз.



Хабарлама жазыңыз


Алдыңғы Мақала

Транссексуалдарға арналған бет операциялары жоқ

Келесі Мақала

Naturopath Uli Haberbosch